Сценарий дня здоровья

Опубликовано Авг 17, 2014 в Сценарии праздников

Поговорим о здоровье

Вед1. Сегодня мы ведем разговор о здоровье, здоровом образе жизни, о том, как быть здоровым.
Вед2. Здоровье – это и отказ от вредных привычек, и правильное питание, и умение устроить себе отдых и правильно организовать работу, это занятия физкультурой и личная гигиена.
Вед1. Об этом мы поговорим сегодня и в шутку и всерьез. У нас сегодня соревнуются две команды, болельщики с нами активно ищут ответ на вопрос: «Как быть здоровым?»

Конкурс1. Интеллектуальная дуэль. Команды по очереди приводят аргументы, почему не стоит начинать или почему стоит бросить курить. Каждый аргумент – одно очко команде, ведущие фиксируют, по окончании конкурса объявляют результат.

(Примерные ответы: сохранение здоровья – красота кожи, лица – шанс устроиться на работу – экономия времени – экономия денег – здоровое потомство и т.д.)

Итог конкурса.

Конкурс2. Домашнее задание: представление сценок, инсценирование отрывков. Оценивается артистизм. Соперники объясняют смысл увиденного и услышанного.

Материал для инсценирования предложен в помощь командам.
«Гадкий Юра»

Гадкий Юра стал курить,
Вот несчастье прямо!
- Милый Юра, брось курить! –
Умоляет мама.

Кулаком стучит отец —
Жуткая картина!
- Как ты смел курить, подлец! –
Он кричит на сына.

Головой качает дед,
Внуку молвит хмуро:
- Ты умрешь в расцвете лет
От чахотки, Юра!

- Ни к чему такая речь! –
Бабушка вспылила. –
- За куренье надо сечь,
Чтоб ни сесть ему, ни лечь, —
Быстро б отучила!

Мама с бабушкою в спор,
И, насупясь грозно,
Папа вынул «Беломор»,
Закурил нервозно.

Мама кинулась к жакету
И достала сигарету.
Поглядел на это дед,
С этажерки взял кисет.
А бабуся в кухне рыщет:
Свой мундштук любимый ищет…

Вся семья в волненье курит,
Юре розгами грозит…
Он глаза от страха жмурит
И вот-вот заголосит…

Дым клубится облаками…
Машет папа кулаками:
- Кто, ты будешь говорить,
Научил тебя курить?

«Монолог перед затяжкой»
- У вас огонька не найдется?.. Найдется?.. тут нельзя курить? Пожарники запрещают?.. Зря. У нас в стране, по-моему, вообще нельзя это запретить. Но только и слышишь: «Курить вредно! Курить вредно!» Да наш человек, если курить бросит, что он делать будет?
Я вот утром встаю за два часа до работы, выкуриваю шесть сигарет. А если бы не курил? Зачем, спрашивается, мне так рано вставать? Вечером опять же сяду у телевизора и курю. Жена не трогает, видит, человек делом занят. А то бы: сделай то, принеси это, помоги там!
Хорошо бы вообще организовать общество защиты курильщиков. Это ж сколько народу вовлечь можно! Старых, зрелых, молодых!
Молодые у подъездов стоят и курят. Летом с десяти утра и двух ночи. Зимой, правда, с шести вечера, потому что холодно. Меня, как ни выйду на улицу, все спрашивают: «У вас закурить не найдется?» Денег нет, а курят. А почему? Потому что не работают. А если бы работали, были бы деньги, то зачем? Курить-то некогда!
У нас, по статистике, как старую власть отменили, так пять процентов населения стали богатыми. Думаю, что это некурящие, остальные пролетели. Они курили. Даже поговорка такая есть, если кто пролетает, ему так и говорят: «А ты покури». То есть «отдохни», «не напрягайся». Это у них там, в Америке, борьба за здоровый образ жизни: не курить, не пить, спортом заниматься обязательно. А для чего? Чтобы работать подольше. Нам это ни к чему. Мы работать не собираемся, нам можно покурить.
Вообще сигареты – великая вещь. Закуришь так, со значением, и все видят, что у тебя умное лицо. А если бы без сигареты? Какое было бы выражение?
Вот именно. Если это вообще можно назвать выражением… И что нам остается?
Правильно, курить. Потому как заняться в стране больше нечем: заводы закрыты, безработица растет…
Ещё говорят, детям курить вредно. А что им, спрашивается, делать. Вот у нас есть школа, в которой дети в три смены учатся. Уроки, конечно же, сокращены, всего-то по тридцать минут. В других отопление плохо работает – учеников вовсе домой отпускают. Если к этому добавить, что учителя в силу низкой зарплпты бастуют, то выходит, что на крыльце школы все стоят и курят. Причем если раньше у детей сигарет не было, то сейчас ба! Вова курит «Кэмел», Саша «Пэлл Мэлл».
- А ты, сынок, такой маленький, почему здесь, что делаешь?
- А у нас в детском саду объявили карантин!
Нет, курильщиков надо любить, уважать, холить и лелеять, потому что курильщики – это основное население нашей необъятной страны! К их мнению нужно прислушиваться и выбирать их в парламент. Вот уж где можно курить и ничего не делать! Ну, разве что в теннис иногда или в сауну…

«Стихотворение анарексички»
Наша лучшая диета-
Черный кофе, сигарета,
Лист салата, литр воды.
Нафиг пончики, манты.
Нафиг сало и сгущенка,
Нафиг масло и тушёнка.
Нафиг вафли и конфеты
На фиг Сникерс и котлеты.
И туда же- сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю-
Я вам точно говорю!
Скажем срывам “до свиданья“
Без блеваний на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит,
Нам же пофиг на гастрит.
Можно воздухом питаться
И тростинками остаться.
Я все смогу, я все сумею,
Я все трудности преодолею.
Я все смогу, я все сумею,
Я наконец-то похудею.

Конкурс5. Придумать лозунг о здоровом образе жизни. Слова найти в старых газетах, вырезать, наклеить на свой плакат. (Газеты выдает ведущий)
Песенный конкурс для болельщиков, пока команды заняты. Исполнить по куплету (строчке) песен о здоровье, здоровом образе жизни.
Конкурс 6. Распредели продукты по калорийности. Участвовать могут все члены команд. Выдать карточки с названием продуктов ( любое количество, для большей информации для разных команд разные продукты, можно использовать магнитную или проектную доску )
Название продукта Калорий на 100 грамм
Арбуз 38
Баклажаны 24
Дыня 35
Зеленый горошек 75
Кабачки 27
Капуста белокачанная 28
изюм 262
урюк 297
чернослив 242

Кефир жирный 56
Кефир нежирный 30
Майонез 724
Масло сливочное 661
Молоко стерилизованное 61
Простокваша 58
Сгущеное молоко 345
Сливки 20-процентной жирности 213
Сметана 20-процентной жирности 300
Мороженое молочное 137
Мороженое пломбир 227

Подсолнечное масло 929
Оливковое масло 880
Яйца вареные (2 шт.) 126
Яйца жареные (2 шт.) 201

Сырковая масса 351
Сырок творожный детский 315
Творог жирный 232
Творог нежирный 88
Творог мягкий диетический 170
Рокфор сыр 352
Российский сыр 360
Шоколад молочный 550
Халва подсолнечная 546
Мармелад 229
Мед 335

Картофель отварной с маслом 126
Картофель в «мундире» 96

Картофель отварной со сметаной 117
Курица жареная 210
Макароны 153

Блины с маслом 235
Блины с творогом 195
Борщ из свежей капусты (500 г.) 116
Борщ из квашеной капусты (500 г.) 156
Бульон мясной 20
Студень говяжий 40
Суп картофельный 233
Суп с макаронами 247
Суп молочный с макаронами 390
Суп молочный рисовый 379
Суп гороховый 242
Чай без сахара 2
Чай с сахаром 29
Чай с лимоном и сахаром 30
Сок виноградный 72
Сок апельсиновый 54
Салат из огурцов 76
Салат из помидоров 108
Салат из капусты 83
Салат из свеклы 67
Винегрет 128
Каша гречневая 197
Каша пшенная 168
Каша рисовая 152
Каша перловая 137
Каша ячневая 141
Каша пшеничная 167
Омлет 250
Печень говяжья жареная 200
Бутерброд с колбасой вареной 150
Бутерброд с икрой красной 110
Шницель 168

Конкурс для болельщиков. Пословицы на тему «Здоровье»
Здоровье дороже богатства.
Здоровье не на какие деньги не купишь.
Не столько смертей на свете, сколько болезней.
Болезнь не по лесу ходит, а по людям.
Не дал Бог здоровья – не даст и лекарь.
Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.
Пьянство до добра не доведет.
Пить до дна – не видать добра.
Вино полюбил –семью разорил.
Водку пить – себя губить.
Где опьянение, там и преступление.
Река с ручья начинается, а пьянство с чарочки.
С водкой дружить – здоровье прожить.
Хватил винца – не стало молодца.
Итог конкурса и игры.
Вед1. В заключение хочется вспомнить мысли Н.Амосова из книги «Раздумья о здоровье». Он писал:
В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, иногда от неразумности…
Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка.
Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать…
Природа милостива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое.
Вед2 . Движение, зеленая пища, закаливание и время для сна необходимы для здоровья. Так будьте здоровы.

Сценарии по теме

  • День защитника Отечества — спортивный праздникДень защитника Отечества — спортивный праздник День защитника Отечества - спортивный праздник СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»для учащихся младших классов(Детская организация «КУЗНЕЧИКИ»)Подготовили: воспитатель 1 квал...
  • 23 февраля23 февраля 23 февраля 1. В. Добрый день дорогие друзья! 2. В. 23 – го февраля в нашей стране торжественно отмечается день защитников отечества. Для сохранения своего суверенитета, свободы и независимости, стр...
  • Несокрушимая и легендарная — Литературно-музыкальная композицияНесокрушимая и легендарная — Литературно-музыкальная композиция Несокрушимая и легендарная - Литературно-музыкальная композиция Литературно-музыкальная композиция «Несокрушимая и легендарная…»Автор сценария Юдина Т.Д. зам.директора по ВР МОУ СОШ №2 имени А.С.Пу...
  • В гостях у королевы ИгрыВ гостях у королевы Игры В гостях у королевы Игры «В гостях у королевы Игры»танцевально-развлекательная программаИгра: Привет, друзья!Я приветствую вас у себя в гостях. Мы будем веселиться, играть, танцевать.На всех скуча...
  • Сценарий Праздника Святой ТроицыСценарий Праздника Святой Троицы Сценарий Праздника Святой Троицы 1 Здравствуй, лето! Здравствуй, красное!2 Лето - это не только приятное и веселое времяпровождение.3 Начало лета - это буйство растительност...